Proefles

Karate Moerdijk verzorgt trainingen voor jong & oud in Zevenbergen.
Leden kunnen rekenen op een goed pedagogisch en veilig sportklimaat

Selecteer onderstaand waar je proefles(sen) voor wilt aanvragen en vul het formulier in

Proeflessen kun je uiterlijk 2 weken vooruit boeken.

In de maanden juni, juli, augustus, december en met de feestdagen, is het bij ons niet mogelijk om een proefles aan te vragen.

Jeugdkarate proefles opties

Maandag: 16.00-17.00 uur Karate 6 t/m 12 jaar
Dinsdag: 18.30-19.30 uur Karate 6 t/m 12 jaar
Woensdag: 18.00-19.00 uur Karate 6 t/m 12 jaar
Zaterdag: 10.00-11.00 uur Karate 6 t/m 12 jaar

Volwassenen karate proefles opties

Maandag: 19.00-20.00 uur Karate voor volwassenen & 13+ alle banden
Donderdag: 20.00-21.00 uur Karate voor volwassenen & 13+ alle banden
Zaterdag: 11.00-12.30 uur Karate voor volwassenen & 13+ alle banden

Doyo Defence proefles opties

Donderdag: 18.00-19.00 uur Doyo Defence 8-12 jaar

Total Body Workout proefles opties

Zaterdag: 08.45-09.45 uur Total Body Workout

Funtional Training proefles opties

Woensdag: 21.00-21.30 uur Functional Training (HIIT)

Algemene informatie (gericht op jeugd)

Bij de eerste proefles voor kinderen van 6 t/m 12 jaar is het wenselijk dat er een ouder meekomt. De ouder is niet verplicht om er de hele proefles bij te zijn.

Wij adviseren om een proefles in een lange trainingsbroek en een T-shirt te doen. Dit geldt voor al ons aanbod, karate, doyo defence en total body workout.

Het is niet nodig om een half uur van te voren er al te zijn. Ongeveer 10 minuten van te voren is voldoende. Te laat komen is niet wenselijk.

Op onze locatie in Zevenbergen zijn er geen kleedkamers. Voor de lessen in Zevenbergen raden wij aan om al in sportkleding naar de locatie te komen. Uiteraard zijn er wel toiletruimtes beschikbaar waar omgekleed kan worden.

Bij Karate, Doyo Defence, Functional Training en Total Body Workout lessen zijn er doorgaans maximaal 2 proeflessen mogelijk.

Neem nu contact op

“Start jouw karate-avontuur met een gratis proefles!
Schrijf je in en leer de basis van kracht en zelfvertrouwen.”